Die Symptome & Folgen

Mit freundlicher Genehmigung Prof. J. Tesarz Uni Heidelberg - Verfasser des Buches Schmerzen behandeln mit EMDR: Das Praxishandbuch - Klett-Cotta, 2018

Diese fragmentierte Erinnerung (s. Grundlagen) begünstigt:

• Störungen in der Impulskontrolle / den Gefühlen:

  • Schreckhaftigkeit / ständige Alarmstimmung,
  • Aggressivität
  • Angst / Panik
  • Traurigkeit
  • Verzweiflung
  • numbing / emotionale Taubheit / Gefühl der Gefühllosigkeit
    
    

• Belastende Gedanken / Überzeugungen:

  • Bin hilflos, in Gefahr, keine Kontrolle
  • Bin wertlos, schwach, ein Versager, nicht liebenswert
  • Muss perfekt sein
  • Kann es nicht aushalten, bin gefangen
  • ...
    
    

• Belastende Körperempfindungen:

  • Herzrasen
  • Kopf- Nackenschmerzen
  • Kloss im Hals
  • Druck auf der Brust / im Bauch
  • Schwächegefühl
  • ...
    
    

• Kombination von alledem und den Erinnerungen:

  • "flashbacks" "als ob es jetzt erneut wäre"
    
    

• Folgen:

  • Schlafstörungen / Albträume
  • Vermeidung / Rückzug / Depressionen
  • Chronische Schmerzen
  • Konzentrationsstörungen
  • Scheidungen, Arbeitsunfähigkeit, Jobverlust...
    

Diese Symptome können ausgelöst werden durch Situationen oder auch Sinneseindrücke, die, wenn auch nur entfernt, der auslösenden Situation ähneln. Sie können sogar entstehen, wenn wir nur daran denken.